Rehabilitacja okołoporodowa dotyczy przede wszystkim okresu bezpośrednio poprzedzającego poród, jak i następującego po nim okresu połogu (przyjmuje się, że do 6 tygodni po porodzie).
Taka rehabilitacja ma na celu:
Dodatkowo rehabilitacja okołoporodowa obejmuje opracowanie ćwiczeń wzmacniających i pomagających wrócić do pełnej sprawności po porodzie, które nie będą nadmiernie obciążały organizmu i nie będą zbytnio nadwyrężały ciała kobiety w okresie połogu.