Boli Cię staw i ból stopniowo narasta? Podczas ruchu towarzyszy Ci uczucie tarcia lub trzeszczenia w stawie? Masz co […]

Zastanawiasz się na medycyną estetyczną? W lustrze widzisz coraz bardziej zarysowane zmarszczki? A może interesuje Cie profilaktyka przeciwstarzeniowa? Wypróbuj serie […]

Ostroga piętowa czyli zapalenie toczące się w miejscu, gdzie kość pięty łączy się z rozcięgnem piętowym. Struktura ta jest narażona […]

Łokieć tenisisty (entezopatia nadkłykcia bocznego kości ramiennej) – schorzenie dotyczące nie tylko sportowców czy osób hobbystycznie grający w tenisa, ale […]

Dziś opowiemy o kolejnym, już trzecim poziomi aktywności fizycznej dla niechętnych do uprawiania konkretnych dziedzin sportu – to schody. Jeśli […]

Osoby, które w ciągu dnia głównie siedzą, z racji wykonywanych obowiązków często odczuwają sztywność całego ciała, dyskomfort lub bóle w […]

Jak sobie radzić dolegliwościami bólowymi? Kiedy udać się do specjalisty? Powszechnie używane pojęcie „rwy kulszowej” odnosi się do opisywania bólów […]

Brzmi znajomo? A może ze zdziwieniem zastanawiasz się co ma z tym wspólnego fizjoterapia? W ogóle takie rzeczy się leczy? […]

Zespół pasma biodrowo-piszczelowego to jedna z najczęstszy kontuzji występujących wśród biegaczy. Objawem tego schorzenia jest nagminnie pojawiający się ból o […]

Zespół bolesnego barku to potoczna nazwa uszkodzenia ścięgna lub zapalenia kaletki barkowej. Przyczyną tego schorzenia najczęściej są przeciążenia mięśni, spowodowane […]

Jest to najskuteczniejsza forma masażu leczniczego, gdyż oddziałuje na warstwy i piętra tkanek nieopracowywanych w masażu klasycznym czy sportowym. Siła nacisku, częstotliwość […]

Utrudnione oddychanie przez nos, częste bóle głowy i twarzy w okolicach czoła, oczu, czy nasady nosa, nasilające się przy pochylaniu? […]

Dolegliwości bólowe ze strony stawu barkowego stają się coraz bardziej powszechne. Najczęstsza przyczyną ich powstawania są wielokrotnie powtarzalne mikroprzeciążenia czy […]

Ruch jest niezbędny dla naszego zdrowia  kondycji. Spacer i chodzenie to najprostszy sposób na codzienna dawkę ruchu. Żeby zacząć dbać  […]

Ferie zbliżają się wielkimi krokami, dzieci mają nadzieję na śnieg i mróz a rodzice już z niepokojem wyobrażają sobie najgorsze […]

Wszyscy wiemy o tym , jak ważna dla zdrowia i sprawności jest aktywność fizyczna. Wiele osób ćwiczy regularnie, trenuje różne […]

Co zrobić, gdy przydarzą się urazy opisane w poprzednim artykule?   SILNE STŁUCZENIE Szybko wykonujemy zimny okład, który zmniejszy bolesność […]

Witajcie kochani! J Wielkimi krokami zbliżają się ferie zimowe, wielu z Was planuje spędzić ten czas aktywnie, korzystając z uroków […]

Dysfunkcje pęcherza moczowego, w tym wysiłkowe nietrzymanie moczu Obniżenie narządów rodnych Rozejście mięśnia prostego brzuch Bolesne miesiączki Blizna po cesarskim […]

Okres ciąży to niezwykły czas dla kobiety, ale też stanowiący dla duże i poważne obciążenia dla organizmu. Szczególnie trudne mogą […]

Niewydolność oddechowa przejawia się upośledzeniem czynności układu oddechowego, kiedy dochodzi do sytuacji, w której organizm sam nie jest w stanie […]

Skolioza – jest to wada postawy, spowodowana trójpłaszczyznową deformacją kręgosłupa, w której kąt skrzywienia kręgosłupa wynosi powyżej 10 stopni. Takie […]

Jednym z najczęstszych problemów, z jakimi pacjenci zgłaszają się na fizjoterapią lub masaż jest szeroko pojęty ból krzyża lub innej […]

Często zdarza się, że źle staniemy, potkniemy się, czy wykręcimy nienaturalnie stopę, coś tam chrupnie a potem boli. Mogło nam […]

Według założeń ergonomii to otoczenie i warunki pracy, której spędzamy większość czasu w ciągu dnia powinny być adekwatnie dostosowane pod […]

Według założeń ergonomii to otoczenie i warunki pracy, której spędzamy większość czasu w ciągu dnia powinny być adekwatnie dostosowane pod […]

Pływanie zdaje się być bezpieczną i bezkonkurencyjną formą aktywności fizycznej, która wspomaga proces rehabilitacji, wzmacniając jednocześnie nasze ciało. Jaki styl […]

PNF, czyli Proprioceptive Neuromuscular Facilitation – w tłumaczeniu z ang. oznacza proprioceptywne torowanie nerwowo-mięśniowe. Koncepcja metody została stworzona i opracowana […]

Apteczne leki przeciwbólowe nie działają? Może najwyższa pora skorzystać z konsultacji lekarskiej i fizjoterapeutycznej oraz uśmierzyć ból zabiegami z zakresu […]

Wielokrotnie słyszy się, że ruch to zdrowie – niewątpliwie zgadzamy się, iż wszelka aktywność fizyczna pozytywnie wpływa na zdrowie i […]

Rozejście mięśnia prostego brzucha wg definicji „ jest to rozsuniecie na boki obu głów mięśnia prostego w obrębie przedniej ściany […]

Bóle kręgosłupa i stawów, napięcie mięśni, a do tego stres – ciąża niewątpliwie wpływa na życie kobiety. Niektórym dolegliwościom można […]

Aktywność fizyczna stała się czymś więcej niż dbałością tylko o zdrowie i sylwetkę. Można już mówić o aktywnym stylu życia […]

Aktywność fizyczna to podstawa zdrowego trybu życia. Dzięki rozpowszechnianiu sportu i powstawaniu nowych dyscyplin, coraz częściej decydujemy się na aktywne […]

WSR Med oferuje pacjentom innowacyjną terapię przy użyciu technologii INDIBA Activ. To nowoczesna technologia polegająca na stymulacji regeneracji organizmu, przyspiesza […]

WSR Med zaprasza na konsultację u dyplomowanego fizjoterapeuty. Po badaniu i wywiadzie z pacjentem nasz terapeuta zaproponuje indywidualnie dobraną terapię […]

Przeciążenia kręgosłupa, ostre stany zapalne spowodowane nagłymi urazami, różnego rodzaju kontuzje mogą skutkować narastającymi dolegliwościami bólowymi, jeżeli nie zostaną odpowiednio […]

Aktywność fizyczna to podstawa zdrowego trybu życia. Dzięki rozpowszechnianiu sportu i powstawaniu nowych dyscyplin, coraz częściej decydujemy się na aktywne […]